介護士兼取締役の日記?

仕事や趣味や日常の日記ですw

 

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おなかをひっこませるw


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こんばん波!(^-)<≡(((((( ☆ぼしゅ!☆()‘ 0')ノあうっ

俺ですw ほんと春ですねw 桜がはんぱなく綺麗ですわw

明日は、会社の花見ですw 総勢スタッフも合わせると50人を超えますw

怪我のないように楽しんできますw

さてさて、ほんと運動不足がたたって肥満気味ですw

座るとおなかがポコって出ますわw ベルトの上に乗ってるって感じですw

Σ( ̄□ ̄ || 〒 || (_□_;)!! ⌒o(-_- )ヤレヤレ( -_-)o( ̄口 ̄;)!!ガーンドッコイショ

萎えましたw これではいけないと本日から一日1食!そして有酸素運動を取り入れますw

仕事が忙しいので、ジムには通えませんから時間があるときに少しでも運動をすることに決めましたw

三日坊主にならないようにしますw なので、腹筋とかの回数は決めずに行うようにしますw

そして必ず続けること! 頑張りますw 夏には昔の体に少しでも戻れるようにねw

父ちゃん!頑張るぜって感じですわw 

本日はこんな感じで終わりますw 明日も、花見に仕事に有酸素運動と忙しくなりそうですw

いつものようにようつべでもw 好きな歌ですw つーか嫌いな人はいないようなw

どうぞお聞き下さいw カラオケでよく歌いますw

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プロフィール

Lam.

Author:Lam.
SA サドンアタック (放置中)

愛車 : GSX-R1300  隼
家族 : 嫁一人・息子一人・娘一人。
職業 : 介護士兼取締役
趣味 : 何でもやりますw やらない事を探すのが難しいかもw

リンクはご自由にどうぞ~w そんときは教えて下さいなw

 
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